Так ведут себя только "деревенщины": 6 привычек в личной гигиене, которые кричат о низком интеллекте

Представление о личной гигиене у всех разное. На наши привычки влияют воспитание, культура, религия и социальные условия. Не существует единого эталона чистоты, однако есть базовые медицинские нормы, которые важно соблюдать. К тому же, мы живем в обществе, а значит, наш внешний вид и запахи так или иначе влияют на окружающих. Вот распространенные гигиенические ошибки, которые могут создать дискомфорт как вам, так и другим.

Пренебрежение гигиеной рта

Это не только вопрос здоровья зубов и десен, но и уважения к собеседникам. Регулярная чистка и уход помогут избежать кариеса и гарантируют, что ваше дыхание останется свежим. Вам не нужен «аромат» мяты, достаточно просто отсутствия неприятного запаха.

Слишком сильный запах тела

Естественный запах человека — это нормально. Но в условиях тесного контакта, например, в транспорте, важно найти баланс. Не обязательно заливаться парфюмом, но и игнорировать проблему сильного, резкого запаха пота по отношению к окружающим было бы несправедливо.

Маскировка вместо гигиены

Хуже, чем просто немытое тело, бывает только попытка замаскировать его дешевым спреем или обильным слоем одеколона. Вместо свежести вы получаете «микс» из запаха пота и парфюма, что создает еще более неприятное впечатление. Если вы пользуетесь духами, делайте это аккуратно: легкий штрих на запястья или за уши гораздо лучше, чем удушающее облако, от которого хочется убежать.

Грязные руки

Мытье рук — это не просто прихоть, а жизненно важная привычка. Это лучшая защита от распространения инфекций. Обязательно мойте руки: до и после еды и готовки; после туалета и смены подгузников; после чихания или сморкания; после контакта с животными и их кормом; после прикосновения к мусору и до/после обработки ран.

Стрижка ногтей в общественных местах

Как бы ни были вы заняты, маникюр и педикюр — это сугубо личное дело, которое нужно делать дома. Автобус, метро или офис — неподходящее место для стрижки ногтей. Пожалуйста, уважайте личное пространство окружающих и оставьте эти ритуалы за закрытыми дверями ванной комнаты.

Гипергигиена

Стремление к чистоте иногда играет с нами злую шутку. Слишком частое мытье, особенно волос, может нарушить естественный баланс, сделав их ломкими или, наоборот, слишком жирными. Переусердствовав с чистотой, мы рискуем ослабить иммунитет. Золотое правило здесь — умеренность: чистота должна быть достаточной, но не фанатичной.

Сейчас читают: 

• "Много требуют и ничего не делают": работодатель прошелся по зумерам - почему он их больше не наймет
• Черствый хлеб больше не выкидываю: нашла ему отличное применение на кухне - вот, что можно сделать
• Подвесил черенок на крючок - и спустя 2 недели отрасли корни-канаты: способ без полива и проветривания