Прячу в наволочку сосновые иголки — всю ночь дышу свежим воздухом будто в лесу после дождя: полезный лайфхак
- 23:17 27 августа
- Поликарп Рукосуев
Сосновые иголки кладут не россыпью, а в отдельный небольшой тканевый мешочек.
Хвоя отвечает только за приятный лесной аромат, а свежий воздух в комнате даёт открытая форточка.
Использовать лучше полностью высушенные иголки и периодически менять содержимое саше.
Запах соснового леса легко перенести в спальню без ароматизаторов и свечей. Для этого понадобится обычная сухая хвоя и небольшой мешочек из хлопка или льна.
Главное — не набивать сосновыми иголками саму подушку. Отдельное саше удобнее, его легко достать, заменить и вытряхнуть, а хвоя не будет колоться и просыпаться через ткань.
Как сделать
Собранные сосновые иголки перебрать и полностью высушить. Свежую влажную хвою под подушку класть не стоит.
Горсть сухих иголок слегка поломать руками, чтобы они сильнее отдавали запах, и пересыпать в маленький тканевый мешочек. Завязать его и положить внутрь наволочки сбоку, где он не будет находиться непосредственно под головой.
Можно оставить одну чистую сосну, а можно добавить немного сухой мандариновой цедры. Тогда лесной запах станет чуть теплее и ярче.
Откуда берётся «воздух как в бору»
Сама хвоя свежего воздуха, конечно, не создаёт. Перед сном комнату нужно нормально проветрить или оставить форточку приоткрытой, если погода и условия позволяют.
Получается простая комбинация: прохладный свежий воздух приходит с улицы, а сухие сосновые иголки дают характерный лесной аромат. Именно вместе они и создают ощущение, будто кровать стоит где-то возле соснового бора.
Когда запах станет слабее, мешочек достаточно немного размять. Через некоторое время старые иголки проще заменить новой сухой хвоей.
Это не средство от бессонницы и не лечебная ароматерапия, а обычный домашний способ сделать спальню приятнее. Форточка отвечает за свежесть, а маленькое хвойное саше — за тот самый запах леса перед сном.