Мастер педикюра посоветовал 6 способов, как привести пятки в порядок быстро: и если нет денег ходить в салон — пригодится женщинам за 50
- 20:33 7 ноября
- Валентина Рябчикова
Сухие пятки цепляются за колготки, кожа шелушится, а на краях появляются шероховатые полоски? Вернуть стопам ухоженный вид можно и дома, без дорогого набора инструментов. Шесть способов легко сочетать между собой: один помогает подготовить кожу, другой удерживает влагу, третий уменьшает трение от обуви.
1. Короткая теплая ванночка
Налейте в чистый таз комфортно теплую воду и опустите стопы на пять–десять минут. Для мытья подойдет немного мягкого средства без отдушки. Горячая вода и долгое распаривание усиливают сухость. После процедуры промокните ноги полотенцем, особенно тщательно высушите участки между пальцами.
2. Крем с мочевиной вместо случайных смесей
Для сухих огрубевших пяток полезен крем, содержащий 10–25% мочевины. Этот компонент помогает удерживать воду и постепенно смягчать плотный поверхностный слой. Наносите средство на пятки после мытья, пока кожа слегка влажная, и ориентируйтесь на инструкцию упаковки. При чувствительной коже разумно начать с меньшей концентрации.
3. Пемза без усилий и спешки
Если кожа целая, можно аккуратно пройтись мягкой пемзой по самым грубым местам. Движения должны быть легкими, без нажима и попыток снять весь слой сразу. После обработки смойте частички кожи и нанесите увлажняющий крем. Лезвия, ножницы и жесткие металлические скребки оставьте в стороне: ими легко сделать болезненную рану.
4. Вазелин и хлопковые носки на ночь
Перед сном нанесите на чистые пятки тонкий слой обычного аптечного вазелина. Он помогает уменьшить испарение влаги. Сверху наденьте чистые хлопковые носки, чтобы средство не стерлось о постель. Утром остатки можно убрать салфеткой. Это недорогой вариант ухода в дни, когда нет времени на полноценную процедуру.
5. Защита небольших трещин
Если на пятке появилась поверхностная трещинка, ее можно защитить специальным жидким пластырем, предназначенным для таких повреждений, строго по инструкции. Он образует защитную пленку и уменьшает раздражение при ходьбе. Глубокие, кровоточащие или воспаленные трещины самостоятельно заклеивать и обрабатывать агрессивными средствами не следует.
6. Обувь, которая бережет пятки
Шлепанцы с открытым задником, стоптанная подошва и тесная обувь увеличивают давление на кожу. Для дома выбирайте удобные тапочки с поддержкой пятки, а для прогулок — подходящую по размеру пару. Иногда именно смена обуви помогает дольше сохранить результат ухода: меньше трения — меньше поводов для нового огрубения.
Лайфхак: поставьте тюбик крема рядом с полотенцем для ног. Тогда средство окажется под рукой сразу после мытья, когда удобнее всего увлажнять пятки, и привычку будет проще соблюдать каждый вечер.
Не наносите крем толстым слоем между пальцами: там важно сохранять кожу сухой. При диабете, нарушенном кровообращении или сниженной чувствительности стоп не используйте самостоятельное распаривание и пемзу без согласования ухода. Если есть боль, покраснение, отек или незаживающие трещины, нужна очная медицинская помощь.
Совет автора: Раз в неделю осматривайте пятки при хорошем освещении. Так легче вовремя заметить новые трещины, натертости или участки раздражения и скорректировать уход.
Необязательно проводить все шесть процедур ежедневно. Начните с мягкого мытья, регулярного крема и удобной обуви, а дополнительные средства используйте по необходимости. Красивые пятки — не результат одной жесткой чистки, а привычка ухаживать за кожей спокойно и последовательно.
Сейчас читают:
- Старый чулок отправляю не в мусор, а в погреб: хитрый способ защитить запасы — мыши бегут сверкая пятками
- Вековой нагар стечет как сметана: метод 1 перчатки — и сковорода чистая, как с витрины магазина
- Японская хитрость для «каменных» пяток: 1 стакан в теплую воду — и через 10 минут кожа бархатистая, будто после дорогого педикюра
- Варю мармелад из тыквы — на выходе конфеты как в магазине: без желатина, сладкие, на вкус «рафаэлло»