Почему японки никогда не выливают воду после варки риса: этот чудо отвар вторит чудеса с кожей

В Азиатских странах рисовую воду используют веками. Ею умываются, ополаскивают волосы, делают маски. А у нас сливают в раковину. И очень зря. Ведь в этой воде скрыта огромная польза для кожи и волос. Автор Дзен-канала Честно о Красоте рассказывает, как её приготовить и правильно применять.

Как сделать рисовую воду?

Сначала промойте рис проточной водой. В последний раз залейте его водой побольше и оставьте на полчаса. На полстакана риса — не меньше двух стаканов воды. Потом просто слейте жидкость в баночку. Это базовая рисовая вода.

Можно пользоваться сразу, а можно дать настояться день-два при комнатной температуре. За это время выделится больше полезных веществ. Эффект будет сильнее.

Самый мощный вариант — вода после варки риса. В ней много минералов и витаминов. В Японии в некоторых ресторанах её даже продают отдельно.

Хранить домашнюю рисовую воду нужно в холодильнике не больше пяти дней. Если слишком концентрированная, разбавляйте обычной водой.

Чем она полезна?

Рисовая вода вбирает в себя витамины, антиоксиданты, аминокислоты из зёрен.

• Витамин А снимает воспаления, шелушения, укрепляет корни волос.

• Витамин С усиливает выработку коллагена, помогает клеткам обновляться.

• Витамин В-8 увлажняет, омолаживает кожу и волосы.

Крахмал в рисе отлично впитывает кожный жир и очищает.

Для волос

В древности азиатские девушки мыли волосы рисовой водой. Сейчас заменять шампунь необязательно. Достаточно ополоснуть волосы неферментированной водой после обычного мытья. Смывать не нужно.

Такое ополаскивание дольше сохраняет волосы чистыми, укрепляет корни, возвращает блеск и восстанавливает структуру.

Ферментированную воду или отвар можно использовать как маску. Вотрите в корни, распределите по всей длине, укутайте полотенцем на полчаса, потом смойте водой.

Для лица

Рисовая вода — находка для жирной кожи. Она выравнивает тон, отбеливает, разглаживает мелкие морщинки, сужает поры, убирает блеск и подсушивает прыщи.

Неферментированной водой протирайте лицо на ночь как тоником, два-три раза в неделю. Кожа станет ровной и подтянутой.

Более концентрированный отвар можно использовать для умывания. Массируйте лицо около минуты, потом смойте. Для жирной кожи — ежедневно, для сухой — до трёх раз в неделю.

Ферментированную воду наносят точечно на прыщи, не смывая. Она подсушивает и успокаивает воспаления.

Рисовая вода — доступное и эффективное средство. Попробуйте, и эффект не заставит себя ждать.

Ранее писали:  Никогда не выливаю воду из под яиц в раковину: рассказываю, почему это большая ошибка - использую с пользой в быту и  Обмылки не выбрасываю, а пускаю в дело: 4 лучших способа использования

Читайте также:

 

Воду из-под картошки теперь не выливаю: в хозяйстве ему нет равных - рассказываю, как использую

 

Больше никогда не выливаю масло от шпрот в раковину: рука просто не поднимается - подробно рассказываю, что с ним делаю

 

 

Ученые окончательно ответили, какой кофе полезнее: горький или с сахаром - запомните это раз и на всю жизнь