Никогда не спорьте, даже когда точно правы, а просто скажите эти две фразы: это раздражает всех, но ваши нервы останутся целы

Мы нервничаем не потому, что кто-то нас разочаровывает, а потому что говорим не те слова. Автор Дзен-канала Советы Профессора рассказала историю о двух фразах, которые помогут вам прекратить переживания и почувствовать себя главным в своей жизни.

Главная героиня истории - подруга автора, Галина Сергеевна. Она хладнокровная и мудрая женщина, которая не участвует в громких спорах и выходит из любой ситуации по королевски.

Однажды утром ей позвонила в дверь соседка. С просьбами, уговорами и жалобами.

Галина Сергеевна только проснулась, и совсем не была готова к эмоциональному напору.

Чтобы не обижать соседку и не втягиваться в чужие переживания, она сказала: «Я Вас услышала».

Соседка остановилась, даже голос стих.

Тут Галина Сергеевна заметила: когда человек понимает, что его услышали, он автоматически успокаивается.

Но соседка не унималась, и ждала ответа. Причём немедленного.

Женщина произнесла ещё одну фразу: «Мне нужно время».

Спокойно и без объяснений.

И это сработало!

Эти две фразу изменили её быт. Со временем Галина Сергеевна стала использовать эти фразы в любых ситуациях:

• когда сын требовал мгновенного ответа;

• когда подруга говорила слишком эмоционально;

• когда продавец навязывал покупку;

• когда врач говорил слишком быстро;

• когда внуки спорили между собой.

Эти фразу действительно работают. Потому что они не оскорбляют человека, выставляют границы, убирают давление и оставляют право подумать.

Чтобы сохранить уважение, говорите: «Я Вас услышал/а».
Чтобы сохранить себя, скажите: «Мне нужно время».

Две простые, но в то же время сильные фразы дарят спокойствие, мудрость и уверенность в любом возрасте.