8 правил, чтобы не зависеть близких в старости: многие жалеют, что не узнали этих принципов
- 13 декабря 2025
- Виктория Ирышкова
От жизни можно ожидать любых поворотов. Даже самых неожиданных. Мы надеемся на помощь детей, думаем, что кто-то подаст в старости стакан воды, но выходит совсем иначе. И приходится доживать годы в полном одиночестве. Звучит парадоксально, но чем меньше мы рассчитываем на чужие силы, тем спокойнее пройдёт старость.
После шестидесяти лучше полагаться на то, что под твоим контролем, а не на обещания. Автор Дзен-канала Большое сердце рассказал восемь правил, которые дадут уверенность, что проживёте вы достойно, не прося помощи и не обижаясь.
Финансовая подушка
Откройте вклад или накопительный счёт, чтобы откладывать средства. Пусть даже вы будете вносить по тысяче в месяц, но со временем можно накопить приличную сумму. Этого вполне хватит на чёрный день, если не хватает пенсии.
Не у всех есть возможность вызвать мастера или позвать кого-то на помощь. Это и затратно, и не хочется беспокоить людей по пустякам. Знание базовых вещей выручат в трудную минуту.
Минимум долгов
Долг — это когда живёшь сегодняшним днём, но платишь за вчера. К старости этот груз становится особенно тяжёлым. Постарайтесь не брать кредитов и поторопитесь закрыть имеющиеся долги
Поддерживайте здоровье
Болезни можно отсрочить, если начать правильно питаться и больше двигаться. Ходите пешком, делайте зарядку и откажитесь от калорийной пищи. Конечно, это не оздоровит вас полностью, но значительно скажется на самочувствии. А меньше болеешь — меньше зависишь от лекарств и чужих денег.
Своя компания
В старости особенно важно иметь хотя бы небольшой круг общения. Это поможет сохранить разум и стабильное настроение. Пригласите соседку на чай или запишитесь в клуб для пенсионеров. Главное — иметь с кем обменяться словом, чтобы всё внимание не сваливалось на одного человека.
Упорядоченный дом
Избавьтесь от ненужных вещей в доме. Чем меньше хлама, тем проще жить. Лишние вещи вытягивают силы. Оставьте только то, чем пользуетесь. Это экономит время на уборку и упрощает быт.
Документы в порядке
Сложите все необходимые документы в одном месте: паспорт, полис, документы на жильё. Это избавит от лишней суеты и облегчит жизнь.
Свой круг общения — вне семьи
Когда есть друзья по интересам, жизнь становится спокойнее и разнообразнее.
Свои привычки
Можно варить кофе и читать газету по утрам. Такие небольшие ритуалы сделают жизнь более осмысленной. Когда вся жизнь держится на чьём-то расписании, можно потеряться. Свои привычки держат вас на плаву.
Умение радоваться малому
Обычно радость приходит не от людей, а от обыденных вещей. Лев Толстой писал: «Истинное счастье — в умиротворении души». Мысли у человека, который живёт своей головой, всегда крепче, чем у того, кто ждёт помощи.
Независимость и самодостаточность - вот рецепт спокойной старости. Уверенность в себе и своих силах поможет вам прожить насыщенную и счастливую жизнь.