Тест: любимая поза во сне расскажет правду о вашей личности. Что скрывает подсознание, пока вы отдыхаете?

Психологи и сомнологи уверены: ваше тело не может врать во сне. Исследования доказывают: поза во время отдыха напрямую связано с особенностями характера. Автор Дзен-канала Психология | Саморазвитие предлагает тест, который определит, что ваша любимая поза во сне говорит о вашем внутреннем мире. Посмотрите на изображения и выберите вариант, который вам ближе всего.

Поза №1: На боку

Если вы привыкли спать на боку, вытягивая колени, вы — надёжный и уравновешенный человек. Ваша самооценка в порядке, поэтому вас трудно вывести из себя или обидеть. Вы спокойно принимаете перемены, не боитесь будущего и умеете подстраиваться под любые обстоятельства. В сложных ситуациях вы сохраняете лицо и часто прячете грусть за улыбкой, чтобы не расстраивать окружающих.

У этой позы есть важные нюансы:

• Свернувшись на боку, поджав колени и обнимая подушку: У вас естественный склад ума. Вы живёте в ладу со своими чувствами, какими бы они ни были. Окружающим вы кажетесь хладнокровным, но внутри вас может кипеть океан эмоций. Вы — преданный партнёр и замечательный друг.

• С вытянутыми вперёд руками: Вы стремитесь к близости, хотя в глубине души опасаетесь одиночества. К жизни вы подходите рационально: открыты новому, но к людям присматриваетесь долго и с осторожностью. Решения принимаете медленно, но если что-то решили, то пойдёте до конца.

Поза №2: «Зародыш» (эмбрион)

Сон в позе эмбриона выдаёт подсознательное желание найти защиту и сочувствие. Так человек пытается отгородиться от жизненных невзгод. С точки зрения психики, это признак некоторой уязвимости. Вам комфортнее всего в кругу семьи и тех, кто вас воспитал.

Исследователи отмечают:

• Сэмюэль Данкелл ещё в 1970-х годах связал эту позу с повышенной тревожностью. Таким людям бывает трудно наслаждаться текущим моментом.

• Крис Идзиковски добавил, что «эмбрионы» часто чувст вуют неловкость в новой компании или незнакомом месте.

• Творческий потенциал: Несмотря на чувствительность, такие люди талантливы в искусстве, будь то живопись, танцы или литература. Им важно находить время для уединения и самовыражения.

Поза №3: На животе

Любители спать на животе — это энергичные, инициативные личности, которые не боятся риска. Из них выходят отличные руководители. Они общительны, порой прямолинейны до грубости, но конфликтов стараются избегать.

Особенности характера:

• Отношение к критике: Такие люди болезненно воспринимают замечания со стороны, так как сами к самокритике не склонны.

• Свободное положение рук и ног: Это признак лидера с активной жизненной позицией. Вы ответственны, дисциплинированы и идёте по чёткому плану.

• Поза «парашютиста» (голова повёрнута вбок, руки на подушке): Вы обожаете приключения и свободу. Можете быть резкими в высказываниях, за что исследователь Крис Идзиковски назвал таких людей «социальными бабочками». Сэмюэль Данкелл также отмечал их импульсивность и склонность к точным профессиям (бухгалтерия, банковское дело).

Поза №4: На спине

Сон на спине характеризует жизнерадостных и активных натур. Вы любите внимание, обладаете сильным характером и привыкли говорить правду в глаза. На работе вы горите энтузиазмом и стремитесь проявить свою индивидуальность. Вы можете быть упрямы, но при этом остаётесь добрым человеком.

Поза №5: Специфические положения на спине

Эта категория поз подходит далеко не всем и выдаёт людей со стержнем.

• «Солдат» (руки и ноги вытянуты ровно): Это сдержанные реалисты с высокими стандартами. Вы можете быть перфекционистом и проявлять жёсткость к себе и другим. Вы оптимистичны, смелы и стремитесь к успеху, предпочитая компанию единомышленников.

• «Морская звезда» (руки и ноги широко раскинуты): Вы — идеальный слушатель и верный друг. Вы не стремитесь к славе, предпочитая «плыть по течению» и поддерживать тех, кому плохо.

• «Звездочёт» (руки закинуты под голову): Признак преданного, беззаботного и очень оптимистичного человека.

Поза №6: Смена положений и неопределённость

Если ваша поза постоянно меняется, вы — личность многогранная и загадочная. Окружающим трудно понять ваши чувства из-за переменчивого настроения. Вы обожаете приключения и свободу, ненавидите ограничения. Однако такие люди часто чувствуют себя одинокими, так как им сложно принимать решения и находить тех, кто разделит их тягу к авантюрам.