Спорим, вы сломаетесь уже на 5-й секунде? Пройдите тест Струпа, которым ЦРУ вычисляет шпионов — с ним справляются только 10% людей

Только представьте: перед вами слово «КРАСНЫЙ», но напечатано оно ярко-синим цветом. И ваша цель — произнести вслух именно цвет, игнорируя то, что написано. В этот миг в голове случается настоящий взрыв: привычка читать всё подряд мешает вашему мозгу концентрироваться только на оттенке. Автор Дзен-канала Фигачу на удалёнке с 2011 года предлагает пройти простой и одновременно очень сложный тест Струпа, который 90% людей заваливает уже на 5-й секунде.

Тест Струпа

Инструкция очень простая: смотрите на картинку и называйте ТОЛЬКО ЦВЕТ, игнорируя то, что написано. Ваша задача — назвать все цвета быстро, не запнувшись. 

Фигачу на удалёнке с 2011 года

Шпионские игры: испытание для разведки

Говорят, что этот метод до сих пор в ходу у ЦРУ, когда нужно вычислить потенциальных шпионов. Тут всё логично: если язык для человека родной, он волей-неволей притормозит, стараясь подавить желание прочесть знакомое слово. А вот иностранец, для которого этот язык чужой, пролетит этот тест быстрее пули. Если хотите сравнить ощущения, попробуйте ради интереса пройти тест Струпа на японском языке.

Немного истории: как родилась головоломка

Придумал всё это ещё в 1935 году Джон Струп — тогда ещё совсем молодой психолог. Он изучал такое явление, как «интерференция». Это когда одна задача в голове начинает мешать другой.

Струп тогда заметил: если заставить испытуемого одновременно читать и определять цвет, эти два процесса вступают в конфликт. Это показалось психологоу интересным, и он решил устроить эксперимент. Учёный предположил: если получится замерить, насколько тяжко человеку даётся работа в условиях такого конфликта, это откроет науке новые горизонты в изучении внимания.

Что творится в голове во время теста

Внутри начинается настоящая когнитивная война. Одна часть мозга занята чтением, а другая изо всех сил пытается назвать только цвет. За текст отвечает зона в задней части мозга — она включается сама собой, раньше, чем мы успеваем об этом подумать.

В то же время «в бой» врывается передняя часть, та самая префронтальная кора. Её работа — держать внимание в узде и отсекать всё лишнее.

«Представьте себе это как два спорящих голоса в вашей голове: один кричит „Слово важнее!“, а другой — „Нет, только цвет!“», — именно так можно описать этот внутренний хаос.

Из-за такой «дискуссии» мозг вынужден метаться между задачами, что и тормозит вашу реакцию. На такие переключения уходит прорва энергии и ресурсов. Поэтому вы буквально кожей чувствуете, как мозг начинает «подвисать», пытаясь разрулить этот конфликт.

Значение для науки

Тест Струпа — это не просто забавная задачка из интернета, а серьёзный инструмент нейропсихологов. С его помощью врачи изучают:

• последствия черепно-мозговых травм;

• изменения в мозге на ранних стадиях деменции;

• эффективсность реабилитации пациентов;

• особенности проявления СДВГ у взрослых людей; 

• как стресс или сильная усталость влияют на скорость принятия решений у здоровых людей.

Вот так этот простенький с виду тест стал настоящим «окном в мозг». Он вытащил на свет множество тайн о том, как мы думаем, на чём фокусируемся и как боремся с самими собой, когда в голове случается когнитивный сбой.