Пара кусков под стельку — и ногам тепло даже в −40: копеечный и быстрый трюк для мерзляков
- 03:17 17 октября
- Виктория Ирышкова

В холода даже в хороших ботинках иногда мёрзнут ноги, особенно если приходится долго стоять на остановке. Необязательно сразу покупать новую пару: можно попробовать простой способ дополнительного утепления подошвы. Понадобятся всего два небольших кусочка материала, которые легко спрятать под обычными стельками. Подготовка займёт несколько минут, а расходы будут минимальными.
Что положить под стельку
Для этого трюка используют фольгированный изолон — тонкий вспененный полиэтилен с металлизированным покрытием. Подойдут остатки материала толщиной примерно 2–4 мм, если в обуви достаточно свободного места. Иногда можно взять обычную пищевую фольгу.
Как утеплить ботинки за пару минут
Достаньте штатные стельки и приложите их к изолону. Обведите контуры и вырежьте две заготовки — по одной для каждого ботинка. Положите вставки на дно обуви, а сверху верните обычные стельки. Фольгированную сторону можно направить вверх. Обязательно примерьте ботинки. Пальцы должны свободно двигаться, а стопа — не испытывать давления. Если обувь стала тесной, вставки лучше убрать: сдавливание ног может усилить ощущение холода.
Лайфхак: вечером вынимайте стельки и проверяйте, не скопилась ли под ними влага. Если обувь отсырела, её необходимо просушить. Мокрые ноги замерзают значительно быстрее.
Кому подходит такой трюк
Способ может пригодиться тем, у кого зимняя обувь немного пропускает холод через подошву, но остаётся достаточно просторной. Его плюсы — низкая стоимость, удобство и возможность легко вынуть вставки. Однако для тесных ботинок дополнительный слой не подходит.
Если на улице −40 градусов, изолон под стелькой можно рассматривать лишь как вспомогательную защиту. А при онемении пальцев, побледнении кожи или потере чувствительности нужно немедленно уйти в тепло: это возможные признаки обморожения.
Сейчас читают:
- В Fix Price скупают эти кружки-подсолнухи по 5 штук: стоят копейки, а выглядят как коллекционный фарфор
- 2 капли на ватный диск — и черные вмятины в осенних ботинках как корова языком слизала: ровные и чистые, как только из коробки
- Дорожки на даче из бетона — прошлый век: кладу «каменные соты» с Ozon — делаю тропинку за день