3 ложки в тазик — и даже каменные пятки снова шелковые: обычная крупа с кухни заменила дорогие средства
- 23:17 8 августа
- Виктория Ирышкова
Сухая кожа на пятках постепенно уплотняется, становится шершавой и иногда покрывается болезненными трещинами. Агрессивно срезать огрубевший слой нельзя — так легко повредить живую кожу, занести инфекцию и усугубить проблему. Гораздо безопаснее сначала размягчить стопы в питательной ванночке, а затем убрать только то, что отделяется без усилий.
Овсяная ванночка для размягчения
Измельчите обычные овсяные хлопья в кофемолке до состояния муки. Три столовые ложки полученного порошка всыпьте в таз с тёплой водой и хорошо размешайте. Ещё удобнее использовать готовую коллоидную овсянку — мелкий порошок, предназначенный специально для ванн.
Овсяные ванночки известны своим успокаивающим действием: они смягчают сухую и раздражённую кожу, снимают зуд и покраснение. Однако сами по себе они не удаляют толстые натоптыши, а лишь делают огрубевший слой мягче и податливее к дальнейшей обработке.
Опустите чистые ноги в воду на 5–10 минут. Вода должна быть приятно тёплой, а не горячей: высокая температура и долгое распаривание могут усилить сухость и спровоцировать шелушение.
Как правильно обработать пятки
После ванночки промокните стопы полотенцем, оставив кожу слегка влажной. Смочите пемзу и несколько раз осторожно проведите ею по самым грубым участкам. Не давите и не пытайтесь добиться идеальной гладкости за один вечер — это может привести к травмам и усилению ороговения. Дерматологи советуют обрабатывать размягчённые мозоли и натоптыши именно мягкими движениями, без нажима.
Затем ополосните ноги, ещё раз промокните и сразу нанесите густой крем с высоким содержанием мочевины (10–25%). Такой состав помогает эффективно смягчать плотную сухую кожу и удерживать в ней влагу, предотвращая образование трещин. Вместо крема можно использовать обычный вазелин, а сверху надеть хлопковые носки — это усилит увлажняющий эффект.
Рекомендации по уходу
Процедуру с овсяной ванночкой достаточно повторять один-два раза в неделю. А вот увлажняющий крем или вазелин стоит использовать ежедневно, особенно перед сном. Регулярный, но щадящий уход гораздо эффективнее редких агрессивных чисток и помогает сохранить кожу пяток мягкой и здоровой надолго.