Куда на самом деле уходят силы после 50? Дело не в возрасте, а в двух привычках, которые высасывают из вас жизнь

Мир женщин после 50 делится на два лагеря. Одни в 60 лет осваивают йогу и парапланы, чувствуя себя на 20, а другие просыпаются разбитыми даже после десятичасового сна. Причина такой разницы часто кроется не в физиологии, а в психологическом износе, объясняет автор Дзен-канала Цветной Бульвар.

Куда уходит женская энергия?

С детства девочек приучают к мысли, что жизнь — это непрекращающееся преодоление. Сначала нужно идеально учиться в школе, затем прикладывать колоссальные усилия для поиска работы. Отношения и брак преподносятся как тяжкий труд, а материнство — как добровольный отказ от здоровья и сил. Ко всему этому добавляется вечный страх безденежья и груз ипотеки.

Однако со временем становится ясно: этот стандартный набор — жильё, работа, семья — на самом деле является источником радости и ресурса, а не только проблем. Почему же тогда внутренний бак оказывается пустым?

Энергию сжирают две вещи

Пока одни ищут причины в питании или дефиците сна, реальные поглотители энергии остаются в тени. Основных пунктов два:

1. Тотальный контроль. Необходимость ежесекундно принимать решения — от бытовых мелочей до жизненно важных стратегий.

2. Эмоциональное обслуживание окружающих. Ресурс расходуется незаметно, буквально по капле: на пустую беседу с соседкой, на выслушивание жалоб матери, страхов ребёнка или недовольства коллег. Женщина вынуждена фильтровать чужие эмоции, отделяя реальную тревогу за близких от раздражения на чужой инфантилизм. При этом правила приличия требуют «держать лицо»: улыбаться, подбадривать, внушать уверенность. В итоге такой «моральной поддержки» сил остаётся только на то, чтобы доползти до дивана.

Именно поэтому современным женщинам часто не нужны ни курорты Сочи, ни огни мегаполисов вроде Токио или Стамбула. Главная мечта — тишина, сосновый лес и полное отсутствие знакомых лиц.

В обществе прочно укрепилась мода «проговаривать» всё подряд. Если раньше личные тревоги проживали самостоятельно, то теперь отсутствие полной осведомлённости о проблемах близких считается признаком «токсичности» и «эмоциональной холодности». Женщина обязана тащить на себе ещё и чужой страх, заступая на негласную вторую смену.

В попытке сохранить остатки себя многие начинают избегать лишних контактов: пережидают в подъезде, пока выйдет соседка, или переходят на другую сторону улицы при виде знакомых. Это способ не впускать в свою жизнь чужой гнев, обиды и тревогу, не множить негатив, выпуская «джинна из бутылки».

Также под разряд лишнего попадают мероприятия, требующие дежурных улыбок. Ведь в шутке о том, что приклеенная маска радости ведёт к шизофрении, есть пугающая доля правды.

Ранее мы писали:   Как понять, что женщина постарела: одна фраза Ремарка, которая меняет всё понимание возраста и «Мам, зачем ты это рассказала?»: 7 вещей, о которых женщине после 55 лучше промолчать в разговоре с детьми

Читайте также:

• После 60 близость меняется: 10 откровений о зрелом возрасте, которыми не принято делиться
• Чтобы на душе было легко: простой секрет спокойствия от Симеона Афонского — запомните эти слова
• Почему Бог иногда убирает людей из вашей жизни: секрет спасения, который мы понимаем слишком поздно
• «Беда сильна лишь над тем, кто отдал ей свой дух»: мудрая тибетская притча, которая меняет взгляд на болезни и страдания
• Не помогайте людям, пока не прочтёте эти слова Толстого: простая фраза спасёт от манипуляций и упрёков близких