Всего одна фраза, чтобы поставить человека на место: психотрюк, который работает безошибочно - даже на самых ярых хамов
- 15 октября 2025
- Виктория Ирышкова

Каждый встречал на своём пути людей, которых хлебом не корми, но дай кого-нибудь задеть. Они всегда ищут повод для упрёка, манипулируют или проявляют необоснованную неприязнь. После общения с таким человеком чувствуешь себя как выжатый лимон.
Существует одна простая, но очень действенная фраза, которая поставит обидчика на место.
Она звучит так: «Я так и знал».
Как она работает?
Обрисуем ситуацию: вы делитесь с человеком результатами работы или высказываете мнение. А он вам говорит: «Это у тебя какая-то ерунда» или «Ты вообще не постарался». На что вы ему отвечаете: «Я так и знал, что ты это скажешь. А есть что по существу?». Когда вы используете такой трюк, особенно с юмором, человек удивляется. Вы отнимаете у него мощное оружие — уверенность в своем манипулировании, и ему становится нечего вам возразить. Он понимает, что вы реагируете и даете понять, что его слова вас не задевают, а вам важна только объективная суть вопроса, пишет автор дзен-канала Игорь Рызов - эксперт по ведению переговоров