1 ст.л на 3 л воды — и пятки нежнее кожи младенца: эффективный метод домашнего ухода за ногами
- 20:33 29 октября
- Валентина Рябчикова
Сухие пятки можно сделать мягче без соды, уксуса и жесткой пемзы. Для домашней ванночки подойдет овсяная пудра: она помогает успокоить кожу и уменьшить ощущение стянутости. На три литра теплой воды берут одну столовую ложку очень мелко измельченных хлопьев.
Почему работает обычный овес
При измельчении овса до состояния тонкой муки получается домашний аналог коллоидной овсянки. Ее компоненты удерживают влагу на поверхности кожи и помогают поддерживать защитный барьер. Такой уход особенно приятен после дня на ногах, когда пятки сухие и шершавые.
Как приготовить ванночку
Обычные хлопья без сахара и добавок измельчают в кофемолке почти в пыль. Ложку порошка размешивают в трех литрах комфортно теплой воды. Стопы держат 10–15 минут, затем аккуратно промокают полотенцем. Горячая вода и сильное растирание только усиливают сухость.
Врач-дерматолог Светлана Петрова в комментарии «Ленте.ру» выделяла два важных этапа ухода за пятками: удаление избыточного ороговевшего слоя и увлажнение.
Ростислав Жуковский, дерматовенеролог, миколог и подолог Московского центра дерматовенерологии и косметологии, советует регулярно увлажнять стопы и подбирать удобную обувь. По его объяснению, трещины могут быть связаны не только с сухостью, но и с кожными заболеваниями.
Как сохранить результат
После процедуры полезно нанести привычное средство без отдушки на еще слегка влажные пятки. При аллергии на овес от ванночки отказываются. При диабете, нарушении чувствительности стоп, открытых ранах и болезненных трещинах домашние ванночки не проводят без согласования с врачом.
Лайфхак: проверьте помол в стакане воды: хороший овсяный порошок делает ее молочно-мутной, а не оседает сразу крупными хлопьями.
Совет автора: выделите для стоп отдельное мягкое полотенце и тщательно просушивайте промежутки между пальцами после каждого мытья.
Если кожа краснеет, зудит или появляются болезненные трещины, стоит обратиться к дерматологу. Нежность пяток начинается с бережного ухода.
Сейчас читают:
- Как только мыши полезли в дом с холодами — сразу: беру ватку и 3 капли копеечной смеси — простой прием без мышеловок
- Вековой нагар стечет как сметана: метод горячей губки и 3 капель — сковорода чистая, как с витрины магазина
- Краску для седины оставила в прошлом: ополаскиваю волосы особым отваром — оттенок выглядит дорого, а волосы сияют
- Взбиваем кефир с майонезом — и через 15 минут гора вкуснятины к чаю готова: домашние уплетают, только за ушками трещит