Нужны ли друзья после 50: хороший ответ Натальи Бехтеревой - полезно знать даже молодым

После 50 круг общения нередко становится меньше. Кто-то переезжает, с кем-то расходятся дороги, а шумные встречи уступают разговору с близкими людьми. Возникает вопрос: друзья действительно нужны или достаточно семьи и спокойствия?

У Натальи Бехтеревой ответ был не про количество знакомых. Он — про способность делиться жизнью.

С возрастом остаётся настоящее

Академик Наталья Бехтерева писала о мозге, возрасте, смысле и человеческих отношениях. Ей приписывают мысль: «счастье — это то, чем можно прямо сегодня и сейчас поделиться с другими». Рядом с ней вспоминаются маленькие знаки внимания — подарок дорогой подруге, угощение для другого человека.

После 50 друзья не обязаны заполнять календарь встречами. Ценнее тот, кому можно позвонить без повода, рассказать мелочь, вспомнить молодость или просто помолчать.

Фразу «настоящая дружба — это ещё и терапия» сегодня тоже часто подписывают именем Бехтеревой. Надёжного первоисточника такой формулировки в доступных публикациях учёного найти не удалось, поэтому выдавать её за точную цитату некорректно.

Не одиночество страшно, а нехватка близости

Исследования НИУ ВШЭ показывают: одиночное проживание и чувство одиночества — разные вещи. Научный сотрудник Дарья Карева отмечает, что у людей старшего возраста эмоциональное одиночество связано с тревожностью и депрессивными проявлениями, а физическая активность, мероприятия и помощь близким снижают вероятность такого состояния.

Дружба после 50 — не соревнование за широкий круг знакомых. Один надёжный собеседник бывает важнее десятка контактов.

Лайфхак: если связь растворилась в быту, отправьте старому другу фотографию, песню или общее воспоминание. Это теплее формального «надо встретиться».

Совет автора: не держаться за отношения только из-за прожитых вместе лет. Ценность старого друга — в возможности оставаться собой рядом с ним.

Ответ Бехтеревой полезно знать и молодым: дружбу стоит беречь задолго до старости. В итоге особенно дороги не шумные компании, а люди, с которыми счастьем действительно можно поделиться.

Проверено редакцией

Сейчас читают:

В Японии редко заставляют прихожую огромными шкафами — используют 2 решения: места больше, а беспорядка не видно Носок надеваю на стакан и ставлю в холодильник: дома все удивляются, а проблема решается сама В Пятерочке нашла японский кофе для настоящих гурманов: неприметная банка, а вкус — как в элитной кофейне В октябре бутылку надеваю на руку и радуюсь своей смекалке: соседи по даче смеются, но эффект обалденный