Учёные установили: частое использование ИИ влияет на мозг и снижает качество работы

Главное:

Регулярное использование ИИ может снижать самостоятельность и настойчивость при решении задач. Помощь ИИ повышает скорость работы, но может ухудшать когнитивные навыки при частом использовании. Эксперименты показали, что при отключении ИИ у части людей резко падала эффективность и мотивация. Исследователи отмечают: эффект зависит от того, как именно используется ИИ — как замена мышления или как инструмент обучения.

Группа учёных из Великобритании и США изучила, как искусственный интеллект влияет на когнитивные способности человека. Результаты исследования показывают, что регулярное обращение к ИИ может снижать настойчивость и ухудшать качество самостоятельной работы.

При этом отмечается, что ИИ действительно способен повышать краткосрочную производительность труда. Однако вместе с этим он может приводить к «когнитивным издержкам». По данным исследователей, даже около десяти минут активной работы с ИИ могут сформировать привычку полагаться на технологию, из-за чего без неё у человека снижается эффективность и растёт риск выгорания.

В исследовании участвовали сотни добровольцев, которым предлагались задачи разной сложности — от решения математических уравнений с дробями до генерации идей и работы с текстом. Часть участников использовала чат-бот на основе модели OpenAI GPT-5, другая группа решала задания самостоятельно. В одном из этапов доступ к ИИ у части испытуемых был внезапно отключён.

В результате у группы, активно использовавшей ИИ, резко снизилось количество правильных ответов. Многие участники стали быстрее сдаваться и демонстрировали меньшую настойчивость. Подобный эффект наблюдался и при увеличении выборки до 670 человек, а также при замене математических задач на задания по пониманию текста.

Учёные пришли к выводу, что длительное использование ИИ может подрывать мотивацию и способность к самостоятельному обучению. При этом эффект со временем накапливается и становится трудно обратимым.

Однако исследование выявило и положительную сторону. Участники, которые использовали ИИ не как замену мышлению, а как инструмент для объяснения материала, в итоге показывали лучшие результаты после отключения чат-бота, сообщает 3D-news.

Читайте также:

Коротко и по делу: как мылись монголы без воды "Не верьте, что линолеум вышел из моды": вот почему умные люди все еще стелют линолеум, а не выбирают альтернативы 6 причесок и стрижек, которые старят женщин после 40