Это слово-опасность: никогда не говорите это тем, кто жалуется: вы забираете их карму

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что, пытаясь быть хорошим другом, произносите: «Бедняжка», «Как я тебя понимаю»? Кажется, это проявление доброты. На деле — разрушительное действие, которое похищает вашу жизненную энергию. Эти слова — не просто фразы. Это контракт, маленький шрифт которого гласит: «Я забираю твою боль, неудачу и карму себе».

Это не мистика. Это строгая физика энергии, которую знали древние мудрецы. После разговора с некоторыми людьми вы чувствуете себя выжатым, а они уходят окрылёнными.

Топливо для чужой боли

У каждого есть такие люди в окружении. Они приходят не за советом, а за топливом. Когда они рассказывают о своих бедах, вы, желая помочь, произносите запретные фразы: «Как я тебя понимаю», «Бедняжка», «Это ужасно».

Представьте два сосуда. Ваш — с чистой золотистой жидкостью (жизненная энергия, удача, здоровье). Сосуд собеседника — с мутной вязкой жидкостью (обиды, гнев). Пока вы слушаете отстранённо, сосуды разделены. Стоит эмоционально вовлечься и произнести кодовую фразу — сосуды соединяются. Мутная жижа чужих эмоций перетекает в ваш сосуд.

Техника защиты: стеклянная стена

Не нужно становиться холодным сухарём. Есть метод, который используют психотерапевты, врачи, священники. Представьте между вами и собеседником толстое, прозрачное стекло. Вы видите человека, слышите слова, но энергия эмоций отскакивает и стекает вниз, не касаясь вас.

Вместо фраз, которые присоединяют, используйте возвратные вопросы:

«Начальник меня унижает». — «И как ты планируешь с этим поступить?» «Муж изменяет». — «Я вижу, как тебе больно. Какой вывод ты делаешь?» Правило трёх минут

Для близких людей, которых нельзя просто проигнорировать, действует правило трёх минут. Этого достаточно, чтобы выплеснуть эмоции. После — мягко переключайте разговор на решение: «Что мы можем сделать прямо сейчас?» Если разговор зациклился, скажите: «Я люблю тебя, но помочь смогу только когда ты готов действовать».

Очистка после атаки

Если вы всё же «подцепили» чужую грязь, немедленно очищайтесь. Вода — самый простой способ: примите душ, визуализируя, как чужая энергия смывается. Выпейте чистую воду, повторяя: «Моя энергия возвращается ко мне». Физическое встряхивание: животные сбрасывают стресс дрожью. Попрыгайте, помашите руками, покричите в подушку.

Почему трудно отказывать

С детства нас учили: «Товарища выручай». Но самолёт учит иначе: «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребёнка».

Отказываясь от роли жилетки, вы возвращаете себе силы для себя настоящего. Вы притягиваете сильных, успешных людей. Пчёлы летят на мёд, мухи — на мусор. Перестаньте излучать «мух».

Вы — крепость. Ворота открыты для радости и конструктивных идей, но закрыты для пустого нытья и тех, кто хочет слить в вас свои отходы.

Попробуйте стеклянную стену хотя бы один раз. Почувствуйте, как негатив разбивается о защиту, а вы остаётесь спокойными, наполненными, цельными. Вы — хозяин своих эмоций. Берегите свою энергию. Она — самая дорогая валюта в этом мире.

Читайте также:

Инспектор ГАИ остановил и не подходит: хитрый трюк, на который ведутся 90% водителей — когда можно уезжать Лучший чай по версии Роскачества: беру 3 пачки себе, маме и в офис - состав на высоте 10 марок лучшего сливочного масла для творожной пасхи: рейтинг Роскачества